ギャップ

毎日の仕事では

新しい問題に直面していることと思います。

仕事というのは与えられた問題を一つ一つ解決する作業でもあります。

問題解決についての本を読んでいたら

問題とは・・・　

shouｌd（あるべき姿）とactual（実際）とのギャップ存在

そのギャップを失くすことが解決である

とありました。

ギャップを失くすためには

should （あるべき姿）とactual （実際）

つまり

目標と現状がきちんと認識できて

その差＝ギャップをきちんと把握しなければなりませんよね。

あまりにも当たりまえ前すぎるよ、というかもしれませんが、

当たり前ってうっかり見落とすこともありますから、

大きな問題に当たったら小さな問題に分けて

ギャップを探ってみよう。

不満も、should とacutual のギャップからくる問題。

まず自分の今の不満をみつめて

小さな不満から解消してみようよ。

いきなり大きな問題解決はむずかしくても

日ごろの小さな問題解決にトライすることで

認識力、解決力は身につくものです。

どんなことも小さなことからはじめよう、がんばれ！

鏡で もひとつ チェック

鏡に映る自分の表情を　客観的にチェックして

笑顔のある明るい表情にしてほしい。

それともう一つ

鏡に映った自分自身の奥にある自分

表面だけでなくその奥を見て欲しい。

その自分に話しかけて元気になれ！

奥の自分から聞こえてくる声を聴いて成長して！

そして

自分自身がそこに在ることを感謝して欲しい。

今日も一日がんばれ！！

鏡でチェック

毎朝、鏡に向かっていますよね？

そこに映る自分の姿はいつも見ていると思います。

歯は？　顔は？　髪型は？

と、学生の頃とは違ってきちんとチェックしてると思います。

最後に自分の表情までチェックしてますか？

もし暗くて不機嫌そうな顔になっていたら

笑顔にして、自分に〝渇！！〟を入れましょう！！

その日一日いい気分で過ごすために

朝一番整えないといけないのは

表情からかもしれませんよ。

元気は笑顔から！　

『笑顔は人のためならず』　そう、あなた自身のためです。

スマイル、がんばれ！！

言わない言葉

疲れた！

辛い！

眠い！

たいへんだ！

仕事に追われるとつい愚痴も言いたくなることでしょう。

その愚痴、吐いたからといって

疲れが取れたり、辛さがなくなったり、眠気がなくなったりはしないでしょ？

それどころが、大変さは増すことのほうが多いもの。

そして、これらの言葉は意外と口癖になりやすい。

一番いけないのは悪い口癖で自分のモチベーションをマイナス方向に向かわせること。

どうせ、口癖にするのなら、周りの人を元気にする言葉にして欲しいな。

あなた自身も、愚痴っぽい人と仕事しても楽しくないでしょ？

大変な時こそ　明るくこなしてしまう人と仕事したいでしょ？

疲れた～、とか、大変だ～とか、いずれの言葉も

仕事を道楽に代えて楽しみで活き活きと生きている人の口からは

出て来ない言葉です。

愚痴は、時として、あなたの人物評価を下げたりもするんだから

マイナス言葉は封印しなさいね。

愚痴やストレスのはけ口にも、ＴＰＯはある！！　

疲れは顔に出さないように習慣づけるよう、がんばれ！！

9月だ！

今日から9月、小中学生なら新学期、新たな気分でスタートってとこね。

社会人もまた新たな気分で週明けのスタートしてください。

何事も慣れてくると惰性というのが働くもの。

順調に仕事をこなすには惰性の乗るのは余裕の証でもありいいことでもあります。、

自転車にたとえると、こぎ始めは大変だけど、いったんスピードに乗ると

力も何も入れなくても惰性で楽々と進んでいけますよね。

でも、惰性にだけまかせていたら、スピードダウンでそのうち止まってしまいます。

時々力を入れてこがないと・・・・。

それに、もっと先へ行こうと思ったら、ギアチェンジして次の次元の惰性にのらないと・・・。

ギアを、気分にあてはめて言ったらモチベーションかも。

月の初め、しかも週のはじめ、しかも下半期のはじめ、

ｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞのチャンス。気持ちリフレッシュでがんばれ！！

・・・・このブログも夏休みモードから、また心機一転がんばります。